CARDIO TRAINING – ENERGYM Fougères

ENERGYM Fougères, vous propose un large choix d’activités et de cours par semaine, accessibles à tous, même aux débutants, plutôt pas mal non ?

Il y a « entraînement » et « entraînement » : découvrez ce que veut dire faire du sport avec ENERGYM !

Construisez votre programme et atteignez vos objectifs sportifs avec de vrais coachs !

Vous avez vos raisons pour privilégier un entraînement cardio, et elles sont forcément bonnes !

Améliorer votre système cardio-respiratoire, devenir plus performant (vitesse, etc.), prendre soin de votre santé, maigrir, vous dépenser…

Profitez de nos machines : tapis, rameurs, steppers, vélos elliptiques, etc. Le must, tout simplement…

Et n’oubliez pas d’élaborer votre programme avec nos coachs.

Cardio

Energym vous accueille à Fougères pour vos séances de cardio-training. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

Accessible à tous, la pratique des vélos assis, allongés, elliptiques, tapis et autres rameurs régule et améliore le rythme cardiaque. Elle abaisse le taux de cholestérol et brûle des calories. Elle stimule le métabolisme, réduit le stress.

Vous profiterez de 20 postes de travail pour le cardio-training :

  • Tapis de course
  • Vélos elliptiques
  • Rameurs
  • Pédalos, vélos
  • Summit trainer